Att ha en bra process för att fatta svåra och tuffa beslut är helt klart viktigt. Men det är också värdefullt att förstå varför många av...

Något som för många är lite av en utmaning är att fatta beslut, stora som små och allra helst de svåra. Jag har länge studerat bland...

2020 var året då allt vändes upp och ner på allt det vi trodde att vi visste om livet. Corona såg till att våra uppsatta mål i mångt och...

En favorit i repris från förra året då jag ofta får frågan varför jag vaknar så tidigt – och dessutom gillar det. För att svara på det...

I mental träning använder vi oss av triggers i vardagen för att nå positiva resultat. Triggern blir då en signal till vår hjärna för att...

Tack snälla ni alla som hört av er, kommit med glada tillrop och gett oss feedback på vår nya webbsite som gick live denna vecka. Vår...