Mental Träning

TRAIN YOUR BRAIN FOR BETTER RESULTS AND A SHARPER MIND

Mental Träning - för ett skarpare sinne

Kan man träna medvetandet, det mentala, på samma sätt som man tränar kondition, styrka och teknik? Finns det någon koppling mellan medvetande, tankar, prestation och flyt?

Likt idrottare har vi allt att vinna på att skapa oss rutiner för fokus, återhämtning, meditation och reflektion. 

Tillsammans rensar vi upp i röran och skapar dessa rutiner för att du ska kunna prestera på topp och rutiner för återhämtning. 

Jag är certifierad Mental Tränare och hjälper dig med att stärka dina tankar för ett skarpare sinne.

Prenumerera på min blogg och nyheter

INTEGRITETSPOLICY

COPYRIGHT © 2020, MICHELLE DANDENELL, Stockholm

  + 46 70 610 50 23 | michelle@dandenell.se

  • Facebook Basic Square
  • Linkedin Social Ikon
  • Instagram Social Ikon